حصى الكلى فيتامين C

قد يؤدي إلى حصى الكلى مع ذلك ، هو الاعتقاد الشائع بأن تناول الكثير من فيتامين سي على ذلك هو غير حاسمة. وهنا ما نعرفه

وقد وجدت بعض الدراسات ان فيتامين C يزيد من مستويات أوكسالات البول ، والذي يمكن أن يؤدي إلى حصى الكلى.



جامعة تكساس جنوب غرب المركز الطبي لإجراء دراسة مفصلة على عوامل خطر الكلى الحجر. ووجد الباحثون ان مستويات

آثار للحمض الاسكوربيك (فيتامين C)

قد تتسبب في ارتفاع مستويات أوكسالات البول في الجسم. العثور على اثنين من دراسات أخرى نتائج مماثلة.
على الرغم من أن الدراسات المذكورة أعلاه العثور على معلومات حول التجريم فيتامين C وحصى الكلى ، وثلاث دراسات أخرى وجدت العكس : أن فيتامين (ج) لا يؤثر على مستويات أوكسالات البول ، وأنه لا يسبب حصى الكلى. في الواقع ، وبعض المهن الطبية تشير إلى أن يمكن الحد من خطر حصوات الكلى مع فيتامين C مضاد للأكسدة ، لأن يساعد على تطهير وإزالة السموم من الجسم.

لأن النتائج غير حاسمة ، فإنه قد يكون فكرة جيدة لرصد كمية فيتامين (ج) الخاصة بك إذا كنت ترغب في تجنب حصى الكلى. بعض الخبراء يوصي الحد من تناول فيتامين C إلى أقل من 1000 ملغ في اليوم الواحد إذا كنت قلقا حول حصى الكلى. بالطبع ، هو دائما فكرة جيدة للتحدث مع طبيبك قبل اتخاذ اي قرارات بشأن تغيير في العادات اليومية أو نمط الحياة.

الله على الابداع ......الله على التميز.......الله على المواضيع

تقبل مروري ياغالي

كل الشكر لك يا اخي مصطفى فأنت المعلق الاكبر في مواضيعي