C كخيار التي قد تساعد على منع أو علاج حب الشباب. حاول استخدام فيتامين C على حد سواء داخليا وخارجيا ، ونرى كيف يعمل للكم.
ندبات حب الشباب وفيتامين C
وكشفت دراسة أنجزت في اليابان أن العديد من الأفراد كانوا قادرين على الحد من ظهور الندبات حب الشباب باستخدام العلاج التي تضمنت مشتقات فيتامين (ج) في الجلد كريم. بسبب هذه الدراسة البحثية ، قد تفكر في استخدام العلاجات التي تستخدم الجلد فيتامين C للحد من ظهور حب الشباب.
المواد المضادة للاكسدة والعناية بالبشرة ومن المعروف على نطاق واسع أن المواد المضادة للاكسدة يمكن أن تكون مفيدة للبشرة ، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن فيتامين C مضاد للأكسدة هو في الواقع الذي يمكن أن يشفي وإصلاح الجلد. تناول الأطعمة التي هي عالية في المواد المضادة للاكسدة ، بما في ذلك فيتامين C ، ويمكن تحسين مظهر بشرتك وتساعد على تجنب حب الشباب والتجاعيد وجعل البشرة تبدو أكثر شبابا وجمالا.
إنتاج الكولاجين
وقد تم ربط ارتفاع مستويات استهلاك فيتامين (ج) مع مستويات أعلى من إنتاج الكولاجين داخل الجسم. هذا قد يكون من المفيد إنتاج الكولاجين في الحد من حب الشباب وندبات حب الشباب شفاء لأن الكولاجين هو مفيد في شفاء وترميم الجلد التي قد تعرض للتلف.
الداخلية والخارجية الشفاء
معظم الناس نهج معاملتهم مع كريمات العناية بالبشرة الخارجية والمنتجات التي تنطبق مباشرة على المنطقة المصابة. ومع ذلك ، فإنه يمكن أيضا أن تكون مفيدة جدا لعلاج حب الشباب من الداخل كذلك. تذكر أن حب الشباب هو نتيجة لمحاولة الجسم للتخلص من السموم وتناول فيتامين C ، فضلا عن غيرها من الأطعمة الصحية يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم وتطهير ، مما قد يؤدي في أقل من حب الشباب
موضوع: علاج حب الشباب فيتامين سي 
